اخبار عالمية ساعة واحدة تغيّر حياتك: كيف يؤثر تغيير التوقيت الصيفي والشتوي على صحتنا؟ BBC ArabicOctober 26, 2025 يرتبط تغيير التوقيت بمجموعة واسعة من التأثيرات الصحية تمتد من زيادة خطر النوبات القلبية إلى ارتفاع معدلات حوادث السيارات، فما هي القصة؟