هل سمعت عن أسلوب “تخزين النوم” ونتائجه من قبل؟

تعتقد روب وزملاؤها أن “تخزين” النوم يؤتي أثره عن طريق تجديد مخزون الغليكوجين، الذي يعتمد عليه الدماغ كمصدر للطاقة عند انخفاض مستوى السكر في الدم، ما يجعل أدمغتنا أكثر قدرة على التأقلم عند حدوث نوبة من الحرمان من النوم.